Das Farben Chaos
Die Übung „Das Farben Chaos“ eignet sich wieder ideal zum Aufwärmen. Alle Spieler sind in Bewegung, die Technik wird geübt und gleichzeitig das Gehirn herausgefordert. Die Übung kann auch mit…
Die Übung „Das Farben Chaos“ eignet sich wieder ideal zum Aufwärmen. Alle Spieler sind in Bewegung, die Technik wird geübt und gleichzeitig das Gehirn herausgefordert. Die Übung kann auch mit…
Zombieball ist ein Spiel der besonderen Art, was die meisten Spieler so vermutlich noch nie gespielt haben. Sieht lustig aus, macht Spaß und beinhaltet viele hilfreiche Elemente. 💀⚽
Das Gymnastikball-Battle sorgt bei jeder Altersklasse für große Begeisterung! Zunächst sieht es „nur nach Spaß“ aus, es steckt aber viel mehr dahinter!
Wieder eine schöne Übung für das Erwärmen zu Beginn des Trainings. Hier gilt von Anfang an: Kopf einschalten! 🧠 Über Timing, Ballqualität und Ballkontrolle ist alles dabei. Der Ablauf wird…
Heute kümmern wir uns wieder um das Aufwärmen. Bei der heutigen Übung setzen wir den Fokus auf einen wachen Verstand und eine schnelle Auffassungsgabe. 🧠💨 Außerdem steigern wir die Schwierigkeit…